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[2019年全国普通高中高三三月大联考]2019年全国普通高中高三三月大联考英语参考答案

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高考即将来到了,怎样消除高考恐惧感?

第一、合理安排时间,考前一段时间分配好休息和学习的时间,可以在有时间的时候出去走走,这样一来会让长时间在封闭的环境下学习的考生减轻一些压力,有利于考生消除紧张情绪。UNC答案圈

第二、适量运动,适量的运动也可以调整紧张的情绪。UNC答案圈

第三、和家人谈心,听听他们高考时的经历,或者一些稳定情绪的方法经验,也有助于缓解紧张。UNC答案圈

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